一个星期多胖了10斤,怎么办 一个星期多胖了10斤,怎么办

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一个星期多胖了10斤,怎么办 一个星期多胖了10斤,怎么办 一个星期胖了十斤控制好热量,一天的摄入不能超过1500大卡 均衡营养,可以再做一些有氧运动控制好热量,一天的摄入不能超过1500大卡 均衡营养,可以再做一些有氧运动

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一个星期胖了十斤正常吗?

饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物, 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

救命!1个礼拜 体重长了10斤 怎么办!

1个礼拜 暴食了4次~每次都吃大量大量的食物 吃到胃撑满想吐的感觉! 现肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利…… 【简单版】: 适当运动,合

一个星期胖十斤是怎么回事

营养过盛!建议清淡的食物!

一个星期怎样可以胖10斤

不吃东西饭后吃黑巧克力,甜点,睡觉之前多吃 点天食。少运动,

暴食一星期胖了十斤

怎么减下去。确实能看出来胖了。身上的肉也明显了。多久能恢复原来的体重根据我的经验 暴食增上去的体重一般很好减 只要你控制一下你的饮食 多喝点清肠茶 按照原来的生活习惯 十斤很快就减下去的 因为我有好多同学期末考试的时候都不运动 外加脑力活动比较大 就成天在那吃啊吃啊 原本92的斤的女生吃到了108斤 然后她就

暴食一星期胖了十斤

怎么减下去。确实能看出来胖了。身上的肉也明显了。多久能恢复原来的体重根据我的经验 暴食增上去的体重一般很好减 只要你控制一下你的饮食 多喝点清肠茶 按照原来的生活习惯 十斤很快就减下去的 因为我有好多同学期末考试的时候都不运动 外加脑力活动比较大 就成天在那吃啊吃啊 原本92的斤的女生吃到了108斤 然后她就

我暴饮暴食,一星期就胖了10斤!!该怎么治?

别吃下午饭,加上适当的运动

一个星期多胖了10斤,怎么办

控制好热量,一天的摄入不能超过1500大卡 均衡营养,可以再做一些有氧运动

怎样在一个星期之内长胖10斤???

是这样滴,我昨天征兵体检,由于体重不达标,被打下来了。 我们镇的部长高热量

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